Café y rendimiento deportivo, una alianza sin igual

Café y rendimiento deportivo, una alianza sin igual

¿Sabías que una taza de café, además de brindarte la energía que necesitás para empezar el día, puede mejorar tu rendimiento deportivo? Un café siempre viene bien, y más antes de comenzar tu rutina de ejercicio. La cafeína favorece la contracción muscular, retarda la...